Receita de Jovialidade de Picasso

Jogue fora todos os números não essenciais à sua vida:
Isso inclui idade, peso e altura.
Deixe o médico se preocupar com eles,
para isso, ele é pago.
Frequente, de preferência, seus amigos alegres,
os de baixo "astral" puxam você para baixo.
Continue aprendendo... aprenda mais sobre computador,
artesanato, jardinagem, qualquer coisa,
não deixe seu cérebro desocpado, uma mente sem uso
é a oficina do diabo, e o nome do diabo é Alzheimer.
Curta coisas simples.
Ria sempre, muito e alto.
Ria até perder o fôlego,
Lágrimas acontecem,
Aguente, sofra e siga em frente.
A única pessoa que acompanha você
a vida toda é você mesmo
Esteja vivo enquanto você viver!
Esteja sempre rodeado daquilo qeu você gosta:
família, animais, lembranças, música, plantas,
um hobby, o que for, seu lar é o seu refúgio.
Aproveite a sua saúde.
Se for boa, preserve-a.
Se está instável, melhore-a.
Se está abaixo desse nível, peça ajuda.
Não faça viagens de remorso.
Viaje para o shopping da cidade vizinha,
para um país estrangeiro,
mas não faça viagens ao passado.
Diga a quem você ama,
que você realmente a ama,
em todas as oportunidades.

E lembre-se sempre que:
"A vida não é medida pelo número de vezes que você respirou,
mas pelos momentos que você perdeu o fôlego:
de tanto rir...
de surpresa...
de êxtase...
de felicidade..."